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冬烛之焰
只为真实做自己(朱华东的个人博客)
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鸡毛蒜皮
养生锻炼计划开启
中老年的养生锻炼计划:第一周,每天5000步,以后每周每日增加1000步,直至每日10000步为止,立个flag,如有不达,纯属偶然~
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